Urlaubskonzept
Fitness im Urlaub
Erholung
Entspannung
Mit unserem FIT TEAM Urlaubskonzept bieten wir Ihnen eine Alternative, die ein ungutes Gefühl und Unausgeglichenheit nach dem Urlaub verhindert.
Endlich Urlaub! Entspannung, Seele baumeln lassen und sich verwöhnen lassen. Die meisten verstehen darunter am Strand liegen, weniger Bewegen, viel und leckeres Essen und reichlich Alkohol. Doch anstatt erholt und gut gelaunt aus dem Urlaub zurück zu kehren, fühlen Sie sich eher schlapp und unzufrieden.
Wir helfen Ihnen Ihre Akkus wieder aufzuladen und sich aktiv, erholt und zufrieden zu fühlen. Mit unserem Urlaubskonzept schaffen wir Ihnen die Voraussetzung, sich nach Ihrer Auszeit wieder mit Leichtigkeit in Ihren Alltag einzufügen.
Unser Konzept lässt sich für 1-3 Wochen buchen und beinhaltet Trainings- und Entspannungseinheiten, wie zum Beispiel Yoga, Massage, Stretching, Mobility oder Faszientraining. Außerdem erhalten Sie einen persönlichen Ernährungsplan.
- Woche: 3 Trainingseinheiten + 2 Entspannungseinheiten
- Wochen: 5 Trainingseinheiten + 3 Entspannungseinheiten
- Wochen: 8 Trainingseinheiten + 4 Entspannungseinheiten