Wir versprechen Ihnen höchste Qualität im Personal Training und betreuen Sie bei Ihren Zielen in Singen und Schaffhausen!
FIT TEAM Singen Personal Trainer erstellen für Sie individuelle und effektive Trainingskonzepte. Das Zusammenspiel zwischen hoher fachlicher Kompetenz und langjährig erfahrenen Trainern, gibt Ihnen die Möglichkeit erstklassiges Personal Training zu erleben.
Wir versprechen Ihnen höchste Qualität im Personal Training und betreuen Sie bei Ihren Zielen in Singen und Schaffhausen!
Trainieren Sie in einer Kleingruppe, mit Freunden oder Familie oder mit Ihren Kollegen im Büro.
Übereinstimmend mit Ihren Zielen, erstellen wir Ihnen einen flexiblen Trainingsplan mit effektiven Übungen, stets Ihrem aktuellen Leistungslevel angepasst. Ob Zuhause, in gewohnter Umgebung, in Kleingruppen oder unter freiem Himmel, Ihr Personal Trainer bringt zu jeder Trainingseinheit funktionelle Kleingeräte mit, um das Workout noch intensiver und abwechslungsreicher zu gestalten.
Kommen Sie in den Genuss von hocheffektivem Training in und rund um Singen. Gelangen Sie zu neuer Vitalität und erreichen Sie Ihre Ziele!
Trainieren Sie ganz bequem zu Hause. Sie sparen sich dadurch die langen Anfahrtswege ins Fitnessstudio. Ebenso sind überfüllte Fitnessstudios häufig ein Stressfaktor und stellen keine Motivationshilfe dar.
Unser Kleingruppentraining ist für 2–5 Personen geeignet. Teilen Sie sich mit anderen Personen die Kosten und trainieren Sie im Team.
Ein Training unter freiem Himmel, auf der Wiese, im Park, am See? Ja! Überzeugen Sie sich einem Outdoor Training in der freien Natur.
Stärken Sie Ihr Team und machen Sie es leistungsfähiger und produktiver. Firmenfitness und Unternehmenscoaching kann eine entscheidende Rolle für die Wirtschaftlichkeit in Ihrem Unternehmen spielen.
Unser Ernährungscoaching ist ein erfolgserprobtes Ernährungskonzept zum Erreichen Ihrer sportlichen Ziele.
Das FIT TEAM Food Concept ist ein zielorientiertes und spezifisches Ernährungsmodell und Abnehmprogramm.
Zu unseren Spezialgebieten gehört außerdem unser erstklassiger Service und die hohe Qualität, die wir stets durch Aus- und Weiterbildungen der Trainer steigern. Die Personal Trainer des FIT TEAM Singen sind immer auf dem neusten Stand und bieten höchste Professionalität.
Personal Trainer - Geschäftsführer FIT TEAM Group GmbH
FIT TEAM SingenHenning erlangte den Grad des Fitness Managers bei der Meridian Academy in Hamburg im Jahr 2000. Seitdem begleitet er neben seinen zahlreichen Kunden im Personal Training auch eine Vielzahl an Projekten in der Fitnessbranche und ist zudem als nationaler, wie auch internationaler Presenter und Ausbilder für die neusten Trainingsmethoden und -geräte tätig.
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Personal Trainer - Geschäftsfüher FIT TEAM Group GmbH
FIT TEAM SingenPhilipp ist der Experte des Hochleistungssports – durch seine langjährigen Erfahrungen im DTM Motorsport, in Formel 1 sowie dem Radsport, kann er seine Kunden des Leistungssports optimal betreuen. Doch diese Erfahrungen kommen genauso seinen Kunden im fitnessorientierten Personal Training entgegen, denn die Basis des Trainings ist im Grunde erstmal die Gleiche.
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Personal Trainerin - Ernährungsberaterin
FIT TEAM SingenDie langjährige Erfahrung und ihre große Leidenschaft für das, was sie tut, machen Regine aus. So ist sie seit über 16 Jahren als Instruktorin verschiedenster Kursformate im Gruppentraining tätig und sammelte bereits viele Erfahrungen durch ihre leitenden Tätigkeiten in einem Fitnessstudio. Regine begeistert bereits seit vielen Jahren ihre Personal Training Kunden mit ihrer Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche.
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Personal Trainerin - Ernährungsberaterin
FIT TEAM SingenSport und Bewegung begleiten Sarah schon ihr ganzes Leben. Sie war viele Jahre in der südbadischen Auswahl im Volleyball aktiv und erfolgreiche Tennisspielerin in ihrer Jugend. Bereits zu dieser Zeit hat sie ihren Teamgeist und ihre Willensstärke fest in sich verankert.
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Personal Trainerin - Group Fitness Instructor
FIT TEAM SingenEgal welche Ziele Sie mitbringen, ob gesund oder mit körperlichen Herausforderungen - Rebecca wird für Sie ein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen. Ihr Master in Sport- und Gesundheitsmanagement verleiht ihr ein umfassendes Know-How, um Sie individuell zu betreuen.
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Personal Trainerin - Hot Iron Master Trainerin
FIT TEAM SingenSeit mehr als 15 Jahren ist Ulli Lessmeister-Aschenbrenner als Group Fitness Instructor in der Fitnessbranche unterwegs. Sie konnte sich über diese Zeit einen sehr großen Erfahrungsschatz aneignen und hat ihr Fachwissen durch viele Fortbildungen erweitert.
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Personal Trainerin - Group Fitness Instructor
FIT TEAM SingenMit Tina ist „nichts unmöglich“ – nach diesem Motto lebt sie. Und das aus gutem Grund. Nachdem Tina bereits als Kind mit verschiedensten Sportarten aufgewachsen ist, war es klar, dass sie ihre Leidenschaft vertiefen wollte und begann ein Sportstudium an der Uni Konstanz. Leider musste sie das aus erheblichen gesundheitlichen Problemen abbrechen und nahm in Folge stark an Gewicht zu.
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Personal Trainerin - Reha Trainerin
FIT TEAM SingenSimone ist seit über 20 Jahren in der Fitnessbranche mit viel Begeisterung tätig. In dieser Zeit hat sie wertvolle Erfahrungen in unterschiedlichen Trainingsbereichen sammeln und ihr Fachwissen in den Bereichen Kraft- und Ausdauertraining, Pilates sowie Reha ausbauen dürfen.
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Personal Trainerin - B.A Gesundheitsmanagement
FIT TEAM SingenOb Wandern oder Bergsteigen - Nadine ist vor allem Outdoor unterwegs. Sie sucht immer neue Herausforderungen und hat 2019 den höchsten Berg Südostasiens bestiegen. Durch ihr Studium zur Gesundheitsmanager hat Sie ein großes Know-How und eine umfassende Fachkompetenz.
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Personal Trainer
FIT TEAM SingenMit viel Freude und Begeisterung ist Samuel auch immer noch beim Fußball tätig als Co-Trainer in der Jugend. Durch sein Duales Studium als Sport & Fitnesstrainer und durch den Fußball hat er schon ein gewisses Fachwissen, dennoch bildet er sich stets weiter.
Mehr erfahren× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
520€× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
990€× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
1.880€× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
3.560€× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 25,00€ pro Person
125€ / Einheit× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 24,00€ pro Person
120€ / Einheit× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 23,00€ pro Person
115€ / EinheitTrainingspläne für spezifische Sportarten
Fein oder grob z.B. Radsport, Triathlon, Marathon etc.
FIT TEAM Food Concept Ernährungs- und Abnehmprogramm
500€Food & Fit Ernährung* + 20× Personal Training
2.200€Food & Fit Ernährung* + 40× Personal Training
3.800€× Woche Urlaubsfit inkl. Ernährungsplan
3× Training + 2× Entspannung**
× Wochen Urlaubsfitinkl. Ernährungsplan
5× Training + 3× Entspannung**
× Wochen Urlaubsfitinkl. Ernährungsplan
8× Training + 4× Entspannung**
Die Preise sind zzgl. der jeweils gültigen MwSt. und beziehen sich auf Einheiten á 60 Minuten.
Die Fahrtkostenpauschale ist bei einer Fahrt von bis zu 30 min. kostenfrei. Bei einer Fahrt von über 30 min. wird die Pauschale individuell vereinbart.
*inkl. ausführliche Ist-Stand-Analyse, Anamnese und umfassende Auswertung eines Ernährungsprotokolls
**Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Yoga, Massage, Stretching, etc.)
Ein Personal Trainer stellt sicher, dass Sie effizient und richtig trainieren. Fehlt einem die Erfahrung mit Sport und Fitness, kann man beim Training einiges falsch machen. Dies kann im schlimmsten Fall zu langfristigen, gesundheitlichen Schäden führen.
Unsere Personal Trainer sind hochqualifiziert und übernehmen mehrere Rollen bei der Arbeit mit Kunden: Coach, Lehrer und Motivator. Es ist die Aufgabe des Personal Trainers, Ihren aktuellen körperlichen und mentalen Zustand zu beurteilen, Ihnen zu helfen, konkrete Ziele zu setzen, ein individuelles Programm zu entwerfen und alles zu tun, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten, um Ergebnisse zu erzielen.
Für das Training zu Hause wird eigentlich nur wenig Platz benötigt. Eine kleine Fläche frei von Möbeln und anderen Hindernissen reicht aus.
Ihre Vorteile im Überblick
Beim Probetraining können Sie gut erkennen, ob Ihr Personal Trainer wirklich was „taugt“! Beim Probetraining geht es nicht nur darum, Sie zu analysieren, sondern Ihren potentiellen Trainer auf den Prüfstand zu stellen. Ein guter Trainer hat, neben nachweisbaren Qualifikationen, immer eine nachvollziehbare Antwort, wie z. B. warum Sie genau jetzt diese Übung machen sollen und was Ihnen diese bringt.
Damit wir Ihr Training ganz individuell auf Sie ausrichten können, führen wir zu Beginn des Trainings eine ausführliche Anamnese durch. Die Personal Training-Einheiten werden individuell auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche abgestimmt. Sofern keine Verletzung vorliegt, werden Sie während Ihrer 60-minütigen Sitzungen kaum dieselbe Bewegung wiederholen. Es erwartet Sie ein anspruchsvolles, abwechslungsreiches Training, das Ihre Balance zwischen Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert. Ihre Trainingsergebnisse werden anschließend analysiert, um die Effizienz Ihres Trainings fortwährend zu verbessern.
Es wird ein kontinuierliches und regelmäßiges Training von ca. 2-3x pro Woche empfohlen. Die Bewegung sollte zum Teil Ihres Alltags werden.
Mit Personal Training kann das Gewicht reduziert und der Körper definiert werden. Der zeitliche Rahmen bei einer Gewichtsreduktion erfolgt bei jedem Menschen individuell. Neben der Ernährung, Trainingsintensität und Alltagsbedingungen, ist auch die Psyche des Menschen entscheidend. Hierbei spielt das Training als ein ganzheitliches Konzept eine wesentliche Rolle.
Wir versuchen, von „Diäten“ abzuraten, da sie oft nur eine vorübergehende Lösung für ein langfristiges Problem darstellen. Wir fördern eine gesunde Ernährung durch dauerhafte Ernährungsanpassung, mit der Sie leben können. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit ausreichender Bewegung wird Ihnen helfen, Ihre gewünschten Ziele viel schneller zu erreichen und halten Sie ein Leben lang gesund und fit!
Nein, Sie müssen keine Geräte kaufen. Ihr Personal Trainer kümmert sich um das benötigte Equipment. Beispiele für Geräte, die Ihr Trainer möglicherweise verwenden möchte, sind Physiobälle, Medizinbälle, Hanteln, elastische Bänder oder Springseile.
Unsere Personal Trainer sind bestens dafür ausgebildet, um individuelle Trainingsprogramme für Menschen jeden Alters und Sportler aller Leistungsstufen, die an Verletzungen, eingeschränkten Bewegungsfähigkeiten, Rücken- und Gelenkproblemen leiden oder Schwierigkeiten haben, das gewünschte Fitnessniveau zu erreichen, zu erstellen.
Es muss nicht lange dauern, bis Sie Ergebnisse sehen, wobei diese Ergebnisse sehr individuell sind. Sie sind von vielen Faktoren abhängig, z. B. von Ihrer Grundfitness, wie intensiv und wie oft Sie trainieren, Ihrer Ernährung, Ihrer Einstellung usw.. Noch wichtiger ist jedoch, dass Sie die Ergebnisse des Trainings schon nach dem ersten Training fühlen. Sie werden fühlen, wie Ihre Energie steigt, der Stress nachlässt und Ihre Leistung sich verbessert.
Natürlich nicht! Sie können auch in einer kleinen Gruppe aus 2 bis 5 Personen trainieren. Auch beim Training in der Gruppe gehen unsere Personal Trainer auf das unterschiedliche Leistungslevel jedes einzelnen Mitgliedes ein, um gezielt auf die individuellen Trainingsziele hinzuarbeiten.
Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
